Las fiestas de fin de año ya pasaron y lo comido y bailado no lo quita nadie, como dicen por ahí. A raíz de esto, en el Ciudadano ADN conversamos con el Doctor Chef, Óscar Barrera, quién nos habló ...

Tras los excesos habituales de las fiestas, muchas personas buscan estrategias rápidas para «desintoxicarse» y recuperar el equilibrio. En diálogo con Splendid AM 990, la nutricionista Fiorella ...

Desde que comienza diciembre empezamos a celebrar las fiestas de fin de año, diferentes reuniones con la gente del trabajo, los grupos de amigos y luego con la familia, la cuestión es que terminamos ...

Muchos retomaron su vida laboral con algunos kilos de más, otros simplemente necesitan darle un descanso a su cuerpo luego de tanta “comida santa”. La profesional manifiesta que si bien el cuerpo ...

Las queridas fechas de Fiestas Patrias se celebran con comidas donde las carnes son el ingrediente protagonista, por lo que algunos podrán buscar alguna alternativa para desintoxicarse luego de los ...

Aquellos que lo primero que hacen después de abrir los ojos tras el sueño reparador de la noche es zambullirte en el dispositivo más a mano para revisar redes sociales y otros territorios que ofrece ...

El consumo excesivo de azúcares añadidos se ha convertido en un verdadero problema de salud pública a nivel mundial. Estos azúcares, presentes en una gran variedad de productos procesados como bebidas ...

¿Qué comemos después de las Fiestas de Año Nuevo? Recetas, tips y consejos para depurar el cuerpo y eliminar toxinas. + Agregar MinutoUno en Las reuniones con amigos, familiares, las emociones, los ...

¿Es de los que pierde horas de sueño por estar pendiente del celular? Revise este listado y tome nota si presenta varios de estos síntomas. Una de las actividades cotidianas que más se ha normalizado ...