Tomar banho faz parte de qualquer rotina de higiene. Elimina a sujidade, a oleosidade, o suor e o odor. Há quem acorde e, ainda com os 'olhos turvos', se dirija para o chuveiro. Pelo contrário, há ...

A escolha entre tomar banho de manhã ou à noite é um tema que gera discussões há muito tempo. Algumas pessoas preferem a ducha matinal para começar o dia revigoradas, enquanto outras optam pelo banho ...

Analisei dezenas de estudos para separar o exagero da ciência, e aqui vai meu conselho direto para um dia mais saudável: ...