Während die Sauna in Finnland fest zum Alltag gehört, ist ihr Besuch in Deutschland meist etwas Besonderes – und wird ...

Tampere. Die finnische Saunakultur ist etwas ganz Besonderes: Die UNESCO zählt sie seit fünf Jahren zum immateriellen Kulturerbe der Menschheit. Mit den ...

Im Sauna-Restaurant Kuuma (ebenfalls Tampere) lässt sich der letzte Saunagang zum Beispiel mit einer Lachssuppe krönen. Zu ...

Ein entspannter Saunabesuch kann unglaublich wohltuend sein. Wer ein paar einfache Regeln kennt, holt das Maximum aus der ...

Nicht nur der Körper, auch der Geist profitiert von der Tiefenwärme. Forschungen im Bereich der Waon-Therapie ( Masuda et al., 2005) zeigen positive Effekte bei chronischer Erschöpfung und leichter ...

Die klassische Art der Sauna, heiß und trocken. Lufttemperatur: 80 bis 95° C. Wirkung: passives Herz-Kreislauf-Training und Abhärtung. Klassisch nordisches Saunavergnügen. Die Luftfeuchtigkeit beträgt ...

„Für sie ist es wie Weihnachten“, lachte Dallas-Torwart Jake Oettinger, der mit Stürmer Roope Hintz (Tampere), den Verteidigern Miro Heiskanen (Espoo) und Esa Lindell (Helsinki) in einer Mannschaft ...