À l'occasion de la Journée de la Santé mentale qui se tient ce 10 octobre, zoom sur les activités bien-être préférées des Français : le yoga et la méditation en pleine conscience. Entre le confinement ...

Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous n'êtes pas seul au regard de la multiplication des études montrant une hausse des troubles du sommeil dans la population. A l'origine d'un manque ...