Du darfst Nein sagen – auch ohne dich zu rechtfertigen. 🌟 Viele von uns haben gelernt, immer freundlich zu sein, Gefälligkeiten zu erfüllen oder Erwartungen zu entsprechen – selbst wenn es uns überfordert. Auch ich merke, dass ich immer als erstes dazu tendiere, Harmonie herstellen zu wollen. Aber: Deine Grenzen sind wichtig. Nein zu sagen heißt nicht, dass du egoistisch bist. Es heißt, dass du dich selbst ernst nimmst und deine Energie schützt. Die Welt dreht sich weiter, auch wenn du mal „Nei
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