Anatomy of Human Muscles
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Anatomy of Human Muscles
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Lifter son visage avec une cuillère ? Oui, et c’est redoutablement efficace ! 🥄✨ Cette technique que je te montre ici, c’est l’une de mes préférées quand je veux travailler mes muscles faciaux en profondeur, notamment au niveau de la mâchoire et des pommettes. Pourquoi j’adore cet exercice ? La cuillère créée une résistance qui force les muscles à travailler plus intensément. Ça permet de : - Sculpter et définir la jawline - Tonifier les muscles de la mâchoire (masséters) - Lifter naturellement
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