Er hat Ja gesagt! Zu mehr Rote-Beete-Saft in 2020... und zur neuen 30-Tage-Yoga-Challenge 🤩🙏🏼 . Über einen Teilnehmer der Challenge freue ich mich dieses Jahr ganz besonders, denn dieses Mal ist auch mein Freund mit dabei! Und ja, es war tatsächlich seine Idee 😬😬😬 . Anders als man vielleicht annehmen könnte, verbringen wir nämlich sehr sehr wenig Zeit zusammen auf der Matte. Daher empfinde ich die tägliche Dosis #yogamitmady als sehr heilige und besondere Zeit ❤️ . Unsere tägliche Einheit

I am rooted, but I flow. 🕊 Passend zum letzten Tutorial, habe ich euch natürlich auch einen kleinen fetzigen Yoga Flow mit integrierter Mermaid Pose mitgebracht ;) Ich lieb ja den Übergang von der sitzenden Drehung zum dreibeinigen Hund. . Und wisst ihr was… Perspektivwechsel auf der Matte lassen uns auch im Leben offener werden. #justmytwocents ;) | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

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